¿Cómo lograr el autocontrol?

¡Hola!
Ya sabemos que estar frente a un grupo de personas y dirigirlas no es nada fácil. Según un artículo que estaba leyendo, lo primordial es conocerse a sí mismo; saber de qué somos capaces y cuáles son nuestras deficiencias. Aquí nos ayuda a entender un poquito sobre cómo hacerlo: http://www.coachpepevillacis.com/blog_de_negocios.shtml